如何讓孩子愛上運(yùn)動?
2020-04-08
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主持人:孩子總是愛吃,又不愛運(yùn)動,每次都要強(qiáng)迫著才出去跑幾圈,請問怎么讓孩子愛上運(yùn)動?
專家:不愛運(yùn)動是現(xiàn)在中國孩子非常普遍的一個情況,東方的孩子一般都是以靜為主。西方的孩子一般都是以靜為主。對于孩子運(yùn)動,父母要重視起來。
首先父母自己要運(yùn)動,父母要熱愛運(yùn)動,父母自己帶著孩子去運(yùn)動場,帶著孩子去游泳館,帶著孩子去公園,帶著孩子去戶外,讓孩子感受運(yùn)動的樂趣。其實(shí)每個孩子或者沒人都是動物,所以沒有人會不喜歡運(yùn)動的。但是最重要的是父母親,要帶著我們的孩子去運(yùn)動。
如何讓孩子愛上運(yùn)動?
而且要讓孩子在運(yùn)動中感受到樂趣。讓孩子跟其他的小朋友一起玩,在玩的過程中,讓孩子感受到樂趣。這樣的話孩子就會愛上運(yùn)動,在運(yùn)動中學(xué)習(xí)到很多的東西。同時也可以體會到運(yùn)動的樂趣,也可以在運(yùn)動中成長。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師