小編：孕中期敞開肚皮吃好不好？

專家：其實孕中期敞開肚皮吃這句話，我覺得是對了一半。作為孕婦來說肯定喜歡吃一些零食，或者餐次比較多，或者口味有點改變。比如說有些喜歡吃酸的，有些喜歡吃辣的，總有一些口味的改變。

那么我覺得媽媽可以適當?shù)淖祓捯稽c，這是沒問題的。餐次也可以適當?shù)脑黾?，但是我們這里還有一個選擇合理的問題。增加的是餐次而不是量，所以怎么去加餐，什么時候加餐，加什么這才是最重要。