最近小編的閨蜜來找小編來聊，說她自己最近很焦慮，變得有點不正常。最近閨蜜正在備孕，小編告訴她，她應該是備孕焦慮癥。

　　小編查了一查網上，發(fā)現(xiàn)有備孕焦慮的女生還蠻多的，下面小編就要來說說備孕焦慮到底是怎么回事?我們又可以怎樣的避免和緩解呢?首先我們來聽聽網上對備孕焦慮有什么要說的呢?

遠離備孕焦慮 快樂當媽媽（圖）

　　備孕焦慮 媽媽怎么看

　　@笑嘻嘻的co神：這個月開始準備要寶寶了，葉酸也吃了兩個月了，不知道怎么的，最近總是很焦慮，一個姐姐的朋友，寶貝生下來聲音洪亮8斤多，挺可愛一小子，可是沒有手指頭，只有一個小小的手掌。想起王菲兔唇的女兒，都就徹底被這些打敗了!!天天都在焦慮這些可怕的場景，生怕自己的寶貝會有什么問題，有時想想還是不要生好了，但是這不是解決之道啊!我要瘋了瘋了瘋了……

　　@昕小?。?/strong>從開始備孕就一直挺心焦的，有心理壓力，怎么緩解呢?也害怕不會很順利懷上。

　　@siyismile：我計劃學點什么的，上班這么忙，我老公還是說我在這方面壓力大!提到什么，我都能靠到生孩子這事兒上!

　　@蒙牛酸酸乳520：備孕太焦慮了，又怕卵泡不長大又怕長大了排不出去，因為原先胎停過，重新開始的心態(tài)總是那么憂愁阿

　　@姜大蜜:還是放輕松吧，只要身體健康很快會有的。我沒懷之前也是焦慮，測排卵天天玩尿，越急越懷不了。還影響夫妻感情的

　　@秋秋與柏：我也是在備孕中，有時我也害怕各種不好的事出現(xiàn)。但你不要總想那些對你有影響的事，那都是概率很低的。我們要時刻想著：我會生一個健康聰明的寶寶，要保持好的心態(tài)，要放松心情，別焦慮

　　@沫沫青青：備孕這個階段，真是焦慮的可以了!之前各種癥狀，結果姨媽一樣來，現(xiàn)在心知肚明，所有癥狀都也許是巧合或者因為焦慮而導致的!想著寶寶是禮物，所以這個月沒用排卵試紙。就順其自然好了!

　　@曉荷才露：月經一推遲，心里就特別焦慮，每天早上就想著用試紙測懷沒懷孕，搞得頭天夜里總睡不好。測了是陰性心情就有點失望。上班也總想著這事情，總覺得一天天的很難熬。

　　@cathrine923：我一次葡萄胎，一次生化，現(xiàn)在備孕就開始心態(tài)不好了，緊張，疑神疑鬼的，嚴重影響了心情，于是激素也開始不穩(wěn)定了，排卵和體溫都亂套了，所以我覺得心情真的很重要

　　@喵了戈寶：上個月經驗不足，只安排了一次功課，沒有中獎。這個月打算吸取經驗，到易孕期就隔一天做一次功課好提高成功幾率。如果你有什么備孕煩惱，點擊此處，來好網論壇暢所欲言吧>>

　　看了上面這些，小編發(fā)現(xiàn)備孕焦慮真的是很多人都會遇到的，其實備孕時候焦慮對寶寶也是會真的有影響的。