產(chǎn)后喝紅糖水的來(lái)歷（圖）

一、產(chǎn)后一直喝紅糖水，竟然喝出貧血

民間一直流行紅糖水可以補(bǔ)血的說(shuō)法，女性在月經(jīng)期以及產(chǎn)婦分娩后，都經(jīng)常喝紅糖水來(lái)補(bǔ)血。所以，剛產(chǎn)下寶寶的新媽媽小云在月子里每天都堅(jiān)持喝紅糖水，剛開(kāi)始喝覺(jué)得特別有用，但是她產(chǎn)后很長(zhǎng)時(shí)間惡露一直不停，而且總是會(huì)頭暈，產(chǎn)后42天檢查，醫(yī)生竟然告訴她有失血性貧血的癥狀。這到底是怎么一回事呢?她不是喝紅糖水來(lái)補(bǔ)血了嗎?讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)保健醫(yī)生怎么說(shuō)吧。

二、產(chǎn)后喝紅糖水的來(lái)歷

產(chǎn)婦為什么只宜喝紅糖水呢?這不僅是歷來(lái)的習(xí)慣，更重要的是有科學(xué)道理。紅糖是一種未經(jīng)提純的糖，與潔白如玉的白糖相比，含的“雜質(zhì)”較多，但正是這些“雜質(zhì)”卻使它比白糖有著不同的功能。

紅糖中所謂的“雜質(zhì)”中含有著大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和白糖中根本沒(méi)有的核黃素、胡蘿卜素等物質(zhì)，都是合成血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，對(duì)這些產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)都是很需要的營(yíng)養(yǎng)素。另外，紅糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍，因葡萄糖能直接被人吸收，能快速轉(zhuǎn)化為熱能，所以產(chǎn)婦喝紅糖水后便很快感到全身發(fā)熱。而白糖因含蔗糖較多，必須在蔗糖酶的作用下經(jīng)水解后才能被人體吸收，作用遠(yuǎn)差于紅糖。

千百年來(lái)，中醫(yī)藥認(rèn)為白糖是涼性，而紅糖是溫性。產(chǎn)后只宜補(bǔ)溫，不宜涼補(bǔ)，所以產(chǎn)后喝紅糖，還可以起到補(bǔ)血、通脈、溫經(jīng)、散寒，促進(jìn)子宮復(fù)原、預(yù)防產(chǎn)后感冒等作用。