很多女性都會(huì)在產(chǎn)后喝紅糖水，在古代的時(shí)候，產(chǎn)婦就有喝紅糖水的習(xí)慣，這是因?yàn)榧t糖水可以加速血液紅細(xì)胞的分裂，使身體里面的血液質(zhì)量提高，產(chǎn)后喝紅糖水可以驅(qū)寒保暖，活血化瘀，促進(jìn)身體恢復(fù)。

舉措建議

一女性朋友在產(chǎn)后一個(gè)星期到十天左右的時(shí)間喝一些紅糖水，可以在紅糖水里面加一些紅棗和生姜，這樣不僅有驅(qū)寒的效果，還能幫助產(chǎn)婦排出體內(nèi)惡露。

注意事項(xiàng)

女性朋友在產(chǎn)后一定要注意休息，可以在醫(yī)生的建議下，選擇一些滋補(bǔ)類的食物進(jìn)行服用，注意飲食的清淡柔軟，同時(shí)也要注意做好個(gè)人衛(wèi)生工作。