在我們的日常的生活當中我們經常可以看見一些戴眼鏡的小朋友，他們有的人戴眼鏡是因為自己的父母有一方的近視程度超過六百度，這可能會具有一定的遺傳性，還有可能是孩子小時候的用眼的習慣不好所導致的，總之孩子的眼睛近視最擔心的莫過于家長，為什么會這樣說呢?父母都是在社會上體驗過許多年的人，知道生活的艱辛和工作的條件的苛刻，有一部分的好的單位是對應聘者的視力是有一定的要求的，你的視力必須要達到多少，公司才會錄取你。那么，我們該怎么樣對待我們的視力的這個問題呢？又有什么近視恢復視力的方法呢？有哪些的小的妙招可以分享？

　　下面我們就來針對近視恢復視力的辦法做一個簡單的介紹。我們要知道人之所以會近視是由多個方面的原因導致的，其中最常見的就是用眼不良所造成的。

　　1.對于這個我們常常采用的解決的辦法就是每隔一段時間要注意眼睛的休息，不要盯著一個物體看太長的時間。

　　2.要多多眺望遠處，看看遠處的綠色的植物。

　　3.在吃食這一塊也要有一定的重視度，要注意多多食用含有胡蘿卜素多的食物，像胡蘿卜這類的。

　　4.把屏幕的亮度調低一點，這樣也會對恢復視力有一定的作用，。

　　5.定期到眼睛康復中心檢查自己的視力，問問醫(yī)生有沒有什么好的建議，問問自己的視力方面有沒有得到改善。這些都是自己在生活中都可以輕易做到的。

　　6.每隔一段時間就要自己做眼保健操，具體的操作在網上就可以自己查詢到。

　　以上就是有關于近視恢復視力的辦法，希望里面相關的辦法能夠對大家有所幫助，當自己的孩子近視的時候，家長一定要有所防范的措施，因為每一個孩子近視都有一個過程，如果不能及時的糾正其不良的用眼的習慣，近視的程度的就會加深，到后期就不容易恢復了。所以家長平時一定要多多的注意自己的孩子的用眼習慣。