產(chǎn)后盆底肌檢查一般不是內(nèi)檢。

通常情況下，盆底肌檢查是幾個項目一起評估的，主要包括盆底表面肌電Glazer評估、陰道測壓以及陰道指檢。其中盆底表面肌電Glazer評估主要是利用儀器的方式進行檢查，通常在陰道內(nèi)放置肌電探頭，隨時采集盆底肌在收縮和放松狀態(tài)下的肌電值，從而對盆底肌的功能狀態(tài)有一定的了解。而陰道測壓主要是將壓力氣囊放入陰道內(nèi)進行充氣，通過分析氣囊內(nèi)部氣壓信號變化，反映盆底肌的收縮力量。此外，陰道指檢通常是輕壓受檢者的腹部，需要放松陰道，右手中指及食指緩慢放入陰道內(nèi)，將陰道收縮到最大程度。此時手指會出現(xiàn)被擠壓的感覺，需要根據(jù)手指的擠壓感進行綜合評估。因此，產(chǎn)后盆底肌檢查不是單純的內(nèi)檢。

在進行檢查時，還要放松自身的身體，避免出現(xiàn)過于緊張的情況，同時還需要積極配合醫(yī)生。檢查結(jié)束以后，如果出現(xiàn)盆底肌修復不良，可以通過提肛運動或練習瑜伽等方式進行緩解。在日常生活中，還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。同時也要加強營養(yǎng)的攝入，多吃營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，增強身體抵抗力。