懷孕期間吃鵝蛋對胎兒有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)智力發(fā)育的好處。

鵝蛋中的營養(yǎng)比較豐富，含有各種微量元素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，能夠滿足孕婦營養(yǎng)需求，并為胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)，利于胎兒的正常發(fā)育。同時鵝蛋的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的卵磷脂，可以促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。

懷孕期間吃鵝蛋對孕婦也有一定好處，可以增強(qiáng)孕婦自身機(jī)體的免疫力和抵抗力。但注意孕期飲食要規(guī)律，不建議一次性吃過多鵝蛋，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。