產(chǎn)婦在產(chǎn)后喝紅糖水一般不會引起便秘，但是要注意每次飲用紅糖水的量應(yīng)該保持適量，以防過量引起腸胃不適，不利于產(chǎn)婦的身體在短時間內(nèi)恢復(fù)。

舉措建議

飲食上多方面的補充營養(yǎng)，多食用奶制品、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多食用新鮮溫和富含大量維生素的水果和蔬菜，每天規(guī)律進食，保證營養(yǎng)均衡。

注意事項

最好采用少量多餐的方式進食，避免經(jīng)常暴飲暴食，以防增加腸胃負(fù)擔(dān)。不要長時間的臥床休息，可以在每次進食后適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)運動，利于腸道蠕動。