早期水腫嚴重可能是脾濕。

原因分析

早起水腫，考慮為脾濕引起的，或是痰濕體質。

舉措建議

平時在飲食上一定不能吃生冷的東西，有一個規(guī)律的飲食習慣，不吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些健脾祛濕的食物，如薏米仁，赤小豆，冬瓜等。

不熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證每天7小時的睡眠時間。

經(jīng)常運動，提高自身免疫力，增強身體素質，運動還會加速身體的新陳代謝，出汗也可以排除體內的濕氣。