孕婦在孕期飲食上是可以吃西紅柿的，西紅柿可以起到補充身體營養(yǎng)元素，維生素等作用的，在孕期食用是對身體和胎兒發(fā)育生長有好處的。

原因分析

西紅柿中含有豐富的維生素C，在孕期胎兒生長發(fā)育期間是需要補充維生素C的，維生素C是起到補充身體營養(yǎng)等作用的，可以幫助胎兒在孕期的正常生長發(fā)育。

舉措建議

1.備孕前可以吃葉酸，葉酸起到了預(yù)防胎兒畸形的作用。

2.清淡飲食，飲食上多吃一些新鮮水果蔬菜，富含維生素高的食物，保證飲食上營養(yǎng)均衡。