寶寶晚上睡覺盡量不要開燈，開燈睡覺會影響寶寶的睡眠，也會影響到寶寶的視力發(fā)育，晚上最好是關燈睡覺。

舉措建議

寶寶睡著后把燈關掉，可以用透過窗戶的光觀察到寶寶，或者是當寶寶有哭鬧的時候再開燈。如果實在太暗看不清，又擔心寶寶的話，可以開一盞小夜燈。

注意事項

盡量讓寶寶養(yǎng)成關燈睡覺的好習慣，只要關燈睡覺幾天，寶寶就會熟悉這種晚上的睡眠環(huán)境了，能夠讓寶寶睡得更好，對生長發(fā)育也更有利。