晚上睡覺開燈對寶寶是有一定的影響的，首先人工光源會影響褪黑素的生成，進而影響身體發(fā)育，此外夜間開燈也會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

1、寶寶睡覺的時候要關(guān)閉燈光，盡量保持臥室的安靜，讓孩子能夠在舒適的環(huán)境中入睡，這樣有助于孩子的身體發(fā)育。

2、寶寶睡覺要蓋好肚子，夜里肚子著涼容易拉肚子或者感冒，建議給孩子穿上連體的衣服，這樣能保護肚臍，避免著涼。

注意事項

寶寶夜里睡覺的時候要盡量保持臥室的安靜，避免聲響過大讓寶寶受到驚嚇，孩子有夜啼的情況最好及時咨詢醫(yī)生。