13歲女孩子經(jīng)常感冒，很瘦而且不愛(ài)吃飯，很怕冷，身體虛弱應(yīng)該是脾胃不好，身體虛而引起的。這類癥狀畏寒怕冷、四肢發(fā)涼營(yíng)養(yǎng)缺乏，胃中的食物無(wú)法很好地吸收營(yíng)養(yǎng)。

原因分析

1、脾胃不好吃的東西腸胃消化不良營(yíng)養(yǎng)無(wú)法吸收，更別說(shuō)補(bǔ)品了。

2、運(yùn)動(dòng)太少，血液循環(huán)不流通，身體抵抗力差。

舉措建議

1、天冷了要多穿衣服，注意保暖衣著不當(dāng)會(huì)容易感冒。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)，孩子的抵抗力不行。

3、飲食要調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)搭配，合理營(yíng)養(yǎng)，多吃溫?zé)崾澄铩?/p>