哺乳期喝蛋白粉可以提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)量，乳汁中的蛋白質(zhì)量也會增加，母乳喂養(yǎng)時寶寶能攝取到相應(yīng)的蛋白質(zhì)營養(yǎng)。當食物來源中蛋白質(zhì)營養(yǎng)攝入不足或不均衡時，可通過蛋白粉來加強蛋白質(zhì)的攝入量，但不宜過量，過量會加重代謝負擔，影響到母嬰健康。

原因分析

蛋白質(zhì)是人類維持正常生命活動所必需的三大營養(yǎng)物質(zhì)之一，保證充足的蛋白質(zhì)營養(yǎng)能更好保持健康，食物來源中的蛋白質(zhì)主要存在于肉類、蛋類、豆類及魚類中。

注意事項

孕期、哺乳期、產(chǎn)后因為孕育寶寶需要大量的蛋白質(zhì)營養(yǎng)支持。膳食攝入不均衡時，可適當補充蛋白質(zhì)粉，有助于增強免疫力，維持健康。如湯臣倍健有機蛋白粉，采用新西蘭進口有機乳清蛋白粉和乳粉，高蛋白含量，科學(xué)配方，添加有機益生元低聚半乳糖粉，促進益生菌增殖，幫助調(diào)節(jié)腸道。