在正常的情況下，如果您出現(xiàn)了脾胃虛的現(xiàn)象，那么一般會(huì)有胸悶氣短，食欲下降，濕氣重有舌苔的現(xiàn)象。

舉措建議

建議您的這種情況應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看到底是什么情況所導(dǎo)致的，然后選擇針對(duì)性的治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，少吃多餐，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。另外可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng)，這樣對(duì)增加身體抵抗力也是有一定的幫助。