孕婦可以在醫(yī)生的指導下，補充適量的dha的，dha是人體生長必不可少的營養(yǎng)物質之一，dha有健腦明目的作用，是人體大腦生長發(fā)育的重要營養(yǎng)物質，并且，有保護視網膜的作用，對于與心腦血管疾病也有一定的預防作用。

舉措建議

在懷孕期間，除了服用藥物補充dha以外，也可以在平時的飲食上進行補充，可以多吃一些魚類，比如魚湯、蝦等食物，深海魚蝦也含有dha成分，一定要保持葷素搭配，營養(yǎng)均衡，同時，在孕期要保證充足的睡眠。