女生來例假是可以泡腳的，一般情況下不會影響到月經，不需要太擔心，在泡腳的時候不建議加活血化瘀的中藥泡腳，在泡腳的時候，水溫不宜太高，時間不宜太長，在泡腳之后要注意保暖，避免受涼，要禁止盆浴。

舉措建議

泡腳有利于促進全身的血液循環(huán)，緩解疲勞和壓力，有利于改善睡眠，提高睡眠質量。在來月經期間，飲食要以溫熱營養(yǎng)豐富，容易消化的食物為主，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激，容易上火的食物，不要長時間的用冷水，避免出現痛經的現象。