懷孕三個月之后是可以適當?shù)某砸恍π返模π樊斨泻械牡鞍踪|(zhì)是比較豐富的，可以給身體提供營養(yǎng)，增強身體免疫力，但是不要一次性吃的過多，因為螃蟹也屬于寒涼的食物，吃多了以后可能會導致腹痛，可能會影響健康，從而影響胎兒發(fā)育。

舉措建議

懷孕之后在飲食上要葷素搭配，增加營養(yǎng)，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素較多的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，青菜，水果等，能夠給身體補充所需要的營養(yǎng)，促進胎兒的正常生長發(fā)育，而且還可以增強身體的抵抗能力。