生姜泡腳沒(méi)有減肥的作用，但是用生姜泡腳可以加快體內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而起到解表散寒溫通經(jīng)絡(luò)的作用。

想要減肥的女性可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來(lái)達(dá)到減肥的目的，避免應(yīng)用減肥藥物。

舉措建議

雖然生姜泡腳不具有減肥的效果，建議平時(shí)可以定期地用生姜泡腳，尤其是手腳冰涼的女性。

平時(shí)飲食上要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，吃晚飯的時(shí)候七八分飽，平時(shí)可以通過(guò)跳繩，游泳單車等運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)燃燒體內(nèi)多余的脂肪。