寶寶出現(xiàn)了缺鈣，吃水果并不能很好的達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，應(yīng)該讓寶寶多吃一些含鈣劑比較多的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類，芝麻，蝦皮，紫菜，堅(jiān)果等，還需要多帶寶寶進(jìn)行曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要忘記報(bào)時(shí)，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力，還要注意個(gè)人衛(wèi)生。