產(chǎn)婦大便干燥拉不出來(lái)是便秘的典型癥狀，便秘嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通便潤(rùn)腸的藥物。便秘后可以多吃一些魔芋，香蕉，蘿卜等食物，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

便秘后一定要多喝水，飲食清淡，避免辛辣刺激。

舉措建議

隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)，產(chǎn)后便秘會(huì)在一個(gè)月左右后緩解，期間要多吃蔬菜，保持情緒愉快。

一般產(chǎn)后便秘和飲食不當(dāng)，活動(dòng)量少等因素有關(guān)，但也要排除器質(zhì)性因素。如果產(chǎn)后經(jīng)常發(fā)生便秘，需要完善大便常規(guī)，盆底肌電圖等檢查。