六個(gè)月到兩歲一般是寶寶發(fā)育的黃金時(shí)期，這個(gè)階段補(bǔ)充DHA可以促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，對(duì)寶寶記憶力有一定幫助。

可以常吃含有豐富DHA的食物，比如金槍魚、沙丁魚等魚類，以及核桃、花生等堅(jiān)果類。

舉措建議

在補(bǔ)充DHA的同時(shí)，父母也應(yīng)積極參與，陪寶寶做游戲，配合寶寶進(jìn)行探索發(fā)現(xiàn)，增強(qiáng)腦細(xì)胞活躍度，對(duì)寶寶記憶力也會(huì)有幫助。

食物對(duì)于記憶力的增加有限，不應(yīng)該單純進(jìn)補(bǔ)DHA，應(yīng)均衡營養(yǎng)，讓寶寶全方位健康發(fā)育。