哺乳期女性出現(xiàn)乳房松弛的話，要注意及時進行按摩，可以請專業(yè)的按摩師進行按摩，有利于乳房的通暢，促進乳房變得緊致。在哺乳期間要注意正確的哺乳姿勢以及正確的哺乳方式，避免方式不當(dāng)，對乳房造成不良的影響。另外，哺乳時可以盡量穿哺乳專用內(nèi)衣。

舉措建議

哺乳期的女性要注意多吃一些營養(yǎng)的食物，多喝一些湯，例如雞湯，魚湯，排骨湯。要注意休息，避免勞累。要注意哺乳期間盡量不要受寒著涼，盡量不要出現(xiàn)感冒的情況，要注意做好保暖措施。哺乳期期間盡量不要進行一些體力活。