孕婦的血糖如果只是有一點(diǎn)點(diǎn)偏高，是可以通過(guò)飲食的調(diào)理來(lái)降低血糖的，比如可以多吃一些粗糧，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素和蛋白質(zhì)的食物，減少高熱量高糖分的食物攝入，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通常是可以降低血糖的。

舉措建議

需要時(shí)刻觀(guān)察自己的血糖，如果有明顯升高，并且通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有辦法降低血糖，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素來(lái)控制血糖。平時(shí)還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的心情。