產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，由于體質(zhì)是比較虛弱的，所以需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是不要吃太過(guò)油膩的食物，建議吃一些小米粥，大米粥，蔬菜粥，如果想吃肉類(lèi)的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，豬瘦肉等食物。

舉措建議

日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常的重要，不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，身體的恢復(fù)期間，不要過(guò)早的進(jìn)行性生活，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響，惡露排出期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾。