順產(chǎn)的產(chǎn)婦如果想讓惡露排的更快，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服活血化瘀類的藥物，促進(jìn)惡露的排出。在這期間保持陰部清潔，每天更換內(nèi)褲，衛(wèi)生巾也需要勤更換，避免細(xì)菌的滋生，每日可以用溫開水清洗外陰。

舉措建議

在這種情況下不要長時(shí)間躺在床上，可以適當(dāng)下床活動(dòng)，練一下產(chǎn)后體操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，也可以練提肛運(yùn)動(dòng)，有利于盆底肌的恢復(fù)，同時(shí)做好腹部保暖，不要受涼，多喝熱水，補(bǔ)充身體足夠水分。