流產(chǎn)以后首先需要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過(guò)于勞累，飲食方面要以清淡的食物為主，需要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的東西，比如新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，牛奶，雞蛋，魚(yú)肉，雞肉等，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，更不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)也要多注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，也要注意局部衛(wèi)生。