孕婦如果想要順產(chǎn)的話平時要保持充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，比如說散步、爬樓梯以及瑜伽等活動，適當(dāng)進行活動可以加骨盆腔與產(chǎn)道肌肉的彈性，這樣是對于順產(chǎn)是有一定的幫助的。

舉措建議

這個時候要注意控制好體重，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，要保持身體健康，其次要了解分娩知識，熟悉分娩時該如何做能夠節(jié)省體力，還要定期到醫(yī)院進行檢查，與醫(yī)生進行溝通，保障順產(chǎn)能夠順利進行。