月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛，如果癥狀較輕的話，可以多休息，避免勞累，如果在休息之后仍然得不到緩解，或者是癥狀比較嚴(yán)重的話，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，出現(xiàn)頭部疼痛，也不排除是由于其他的疾病因素所引起的。

舉措建議

月經(jīng)期間需要做好保暖工作，避免受涼，月經(jīng)期間也不要進(jìn)行性生活，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間進(jìn)行性生活，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)血增多等現(xiàn)象，飲食上建議選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃生冷的食物和刺激性的食物。