益母草泡腳具有活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒和利尿消腫的功效。益母草是治療婦科疾病的良藥，在平時(shí)的生活中可以取益母草泡腳，對(duì)身體好。雖然益母草泡腳的功效比較強(qiáng)大，但要掌握泡腳的頻率，不宜過于頻繁。

舉措建議

泡腳對(duì)身體非常好，泡腳能促進(jìn)足底的血液循環(huán)。

泡腳的最佳時(shí)間是晚上9點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)候泡腳既可以調(diào)理身體，又可以緩解疲勞。

泡腳的時(shí)長最好控制在15~20分鐘，泡腳時(shí)間不宜太長，時(shí)間太長會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)長時(shí)間過快，會(huì)造成心臟負(fù)荷超重。