順產后吃飯注意什么,順產后第一天吃什么好
2020-03-18
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順產后吃飯是要通過少吃多餐的方式,避免一次吃過多,以免腸胃出現(xiàn)不舒服,也要吃一些有利于身體恢復的食物,如蔬菜類,肉類等都是不錯的選擇。順產后第一天也可以喝些大米粥,小米粥,八寶粥,雞蛋湯等。
舉措建議
在惡露期間是要注意局部的清潔工作,除了可以使用溫水進行清洗以外,也要經常的更換被污染的衛(wèi)生巾,防止長時間的不更換衛(wèi)生巾以后,出現(xiàn)細菌滋生的情況,同時也要注意保暖工作,根據(jù)天氣的情況合理穿衣。