維生素C和維生素E在一般情況下是可以一起服用的，兩者之間是不會(huì)造成什么沖突的。

不過(guò)因?yàn)殚L(zhǎng)期的服用維生素C或者維生素E會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的副作用，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服用維生素。

舉措建議

在日常的生活中媽媽可以通過(guò)飲食的方式來(lái)補(bǔ)充維生素C和維生素E，媽媽可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜里面富含豐富的維生素。

在補(bǔ)充維生素C和維生素E的時(shí)候，也不要忽略了其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。