哺乳期上火的話最好了解導致的原因，然后對癥治療，主要通過食補的方法來降火，比如可以喝些蓮子湯、綠豆粥或者菊花茶等，還可以吃些葡萄、豬肝等，都有降火的效。如果上火嚴重需要在醫(yī)生指導下服用藥物。

舉措建議

1、哺乳期媽媽上火后最好不要給寶寶母乳喂養(yǎng)，尤其是服用藥物后更不宜給寶寶喂奶，可以給寶寶喝些配方奶粉。

2、哺乳期媽媽飲食要清淡有營養(yǎng)，還要注意保持平和的心態(tài)，避免情緒起伏過大，多喝水，吃些新鮮的蔬菜水果。