在斷奶后胸部有硬塊，多考慮是由于乳汁淤積所造成的，一般還會(huì)伴有乳房脹痛等身體不適感，斷奶期間如果有明顯的乳房不適，可以將奶水稍微擠出來(lái)一些，但是不要完全擠出，否則容易造成回奶失敗。

舉措建議

乳房處有硬塊可以用毛巾熱敷或者局部按摩來(lái)緩解癥狀，斷奶期間不要吃辛辣刺激的食物，飲食最好以清淡為主，多吃一些富含維生素的水果蔬菜，另外要避免經(jīng)常刺激乳房，平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。