日常生活當中養(yǎng)成良好的飲食習慣很重要，也要保持營養(yǎng)的均衡，可以讓孩子喝一些骨頭湯排骨湯，豆?jié){，可以吃一些豆類的食物，想給孩子補鈣，也可以在醫(yī)生的指導下通過服用鈣片等方法來進行補充。

舉措建議

平時可以讓孩子根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行運動，在運動的過程當中也能夠起到鍛煉身體的作用，在天氣晴好的時候也可以進行戶外的運動，例如讓孩子進行打排球，打籃球，打羽毛球，跳繩等運動。