兒童補鈣吃什么好
2018-12-20
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寶寶缺鈣,很多方面是因為寶寶無法吸收鈣,寶媽需要注意食物的一些原理。
原因分析
導(dǎo)致寶寶無法吸收鈣的原因:
一,將鈣與全麥類,谷類食物一起使用,導(dǎo)致植酸過高,寶寶無法正常吸收。
二,過度使用肉類,蛋類,適得其反,導(dǎo)致磷酸鹽過多與鈣結(jié)合,寶寶無法正常吸收。
注意事項
寶媽應(yīng)注意不鈣的最佳時間,最好在兩次喂奶之間。因為奶制品也會影響鈣的吸收。