備孕期間最好不要吃月見草，月見草屬于一種保健品，在備孕期間是不建議服用一些意義不明的藥物的。

在備孕期間應(yīng)當適量的補充一些葉酸片和維生素。同時在飲食上也要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是奶制品。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒起伏，否則不利于精子和卵子的結(jié)合。也要保持規(guī)律的作息生活，早睡早起，不要通宵熬夜。

平時要積極的參加體育鍛煉，增強機體的免疫能力。