備孕期間吃燕麥片還是比較好的，燕麥具有很高的粘性，葡聚糖的健康成分具有降低血脂、降低血糖和飽腹感的作用，在以后懷孕期間也是可以吃燕麥片的。

舉措建議

建議在備孕期間一定要保持良好的心態(tài)，心里不要有太大的壓力，以免會(huì)影響受孕的幾率，備孕期間要注意自己的飲食盡量要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。

注意事項(xiàng)

備孕期間要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可以增加身體的抵抗力，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上盡量不要熬夜。