胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)來自于母體，一般來說，胎兒腦部發(fā)育所需的物質(zhì)均來自于母體，胎兒腦部發(fā)育一般分為三個階段，每個階段都非常重要，要就是補充母體的營養(yǎng)物質(zhì)，合理膳食搭配均勻，以免營影響胎兒的腦部發(fā)育。

舉措建議

1.合理膳食搭配均勻，營養(yǎng)物質(zhì)均衡，多喝熱水，多食瓜果蔬菜水果類食物。

2.保持平和心態(tài)，不要過度勞累，不要過度緊張，心情愉悅放松精神。

3.不要感冒，不要著涼，不要熬夜，保持科學合理的作息時間，注意休息，注意保暖。