女性在產(chǎn)后如果大便拉不出來，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物潤腸通便，可以口服藥物，也可以肛門給藥。

產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)多吃一些蔬菜和瓜果，盡量少吃一些干燥堅(jiān)硬難消化的食物，避免大便變得更加干燥。

舉措建議

改變自身的飲食結(jié)構(gòu)，避免食用太多口味辛辣、刺激的東西，保持飲食口味清淡一些。日常多喝水，少喝酒。

生完孩子之后也不要每天呆在家里面一動(dòng)不動(dòng)，身體狀況允許的話，可以適當(dāng)健身，但運(yùn)動(dòng)量不能太大。