月子期間可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有豐富營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)和維生素C以及不經(jīng)由消化就能夠被吸收的單糖，有利于增強(qiáng)產(chǎn)婦抵抗力，促進(jìn)身體全面復(fù)舊，是比較有益的 。

對(duì)于月子期間女性朋友，建議多休息，注意保暖，避免受寒。

舉措建議

1.月子期間喝蜂蜜水建議不要在餐后進(jìn)行，會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，長期餐后應(yīng)用會(huì)造成胃腸道不適。

2.月子期間除了食療促進(jìn)身體漸漸恢復(fù)外，還建議產(chǎn)婦多休息，保持清淡、營養(yǎng)物質(zhì)豐富的飲食習(xí)慣，促進(jìn)整體盡快復(fù)舊。