請問坐月子可以喝蜂蜜水嗎
2019-12-16
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在做月子期間可以喝蜂蜜水的。因為蜂蜜中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),對人體有很多的好處,但是蜂蜜中含有一種物質(zhì)是蜂膠,對于一個剛生完孩子的女性來說,身體還比較虛弱,不能完全消化吸收。所以要少吃,不能吃得太多。
舉措建議
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,避免辛辣刺激的食物,多喝熱水,促進(jìn)身體的代謝,有不舒服的及時去醫(yī)院檢查治療。剛生完孩子,要多注意情緒的變化,保持愉快的心態(tài),避免產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)。而且在月子的時候要多吃一些下奶的食物。
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