女性在坐月子期間是可以適當?shù)暮确涿鬯摹７涿鬯畬τ诰徑庠伦悠陂g便秘，緩解腸道負擔有一定的功效。另外也可以多喝白開水。

蜂蜜里含有豐富的營養(yǎng)物質，產(chǎn)婦喝了以后有助于身體盡快的恢復。

舉措建議

建議蜂蜜水最好是在早晨空腹的時候飲用，這樣可以起到潤腸排便的作用，還可以提高產(chǎn)婦的食欲。

坐月子期間飲食上要避免食用辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。注意做好保暖工作，避免受涼落下月子病。