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備孕吃維生素e吃多久

2020-04-09
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備孕期間吃維生素E是可以有效的提高男性精子的數(shù)量,另外可增加女性體內(nèi)的雌性激素有效的提高女性的生育能力,所以維生素E可以在備孕的前三個(gè)月和整個(gè)孕期內(nèi)都可以服用。但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

舉措建議

備孕期間維生素E可以通過(guò)一些食物進(jìn)行獲取??梢赃x擇性的多吃一些動(dòng)物的肝臟,菠菜,楊梅,玉米等。食物獲取維生素E更安全也有利于預(yù)防前期出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象,而且還可以有效的預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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