首先需要知道的一點(diǎn)是，后腰發(fā)涼不一定是陰虛或者陽虛的緣故，很有可能是自身的體寒，或者跟天氣環(huán)境等因素有關(guān)。但是也有可能是腎的陽虛導(dǎo)致的。

原因分析

后腰發(fā)涼受腎陽虛影響的主要原因是腎陽虛導(dǎo)致排毒不夠，寒氣累計(jì)體內(nèi)難以排出，日積月累就會(huì)導(dǎo)致后腰發(fā)涼。

舉措建議

如果長時(shí)間感到后腰發(fā)涼的話，建議患者去做一個(gè)中醫(yī)拔罐，這對(duì)排出體內(nèi)濕氣是是很有用的。

注意事項(xiàng)

注意不要在濕氣過重的環(huán)境中存留過久，另外，可以吃一些羊肉之類的食物，注意保暖。