女性在了月經(jīng)前體內(nèi)的雌孕激素水平是會降低，所以是會引起身體發(fā)冷或者是畏寒的現(xiàn)象，因?yàn)樵谠屑に厮浇档偷臅r候，是會導(dǎo)致代謝降低，從而體溫也會降低，一般這種情況在月經(jīng)來潮之后也是會恢復(fù)癥狀也會消失。

舉措建議

女性在來月經(jīng)前也是需要做好保暖工作，避免著涼，飲食方面盡量不要吃些寒涼的食物，可以多吃些豆制食品，奶制食品，另外也要多注意休息，保證充足的睡眠，做好個人的衛(wèi)生和清潔工作，經(jīng)常參與戶外運(yùn)動。