嬰兒缺鈣,哺乳期媽媽需要補鈣嗎
2020-05-07
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哺乳期媽媽也可以適量的補鈣,因為適量的補鈣可以通過乳汁的分泌,滿足孩子的身體所需。哺乳期媽媽在補鈣的時候可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下進行補鈣,不要盲目補鈣,以免補鈣過量造成身體不適。
舉措建議
哺乳期女性需要多種的營養(yǎng)成分,從而提高乳汁質量,達到孩子身體成長所需的營養(yǎng),所以在飲食方面需要選擇蛋白質類的食物、高維生素類的食物、膳食纖維素類的食物,做到多樣化飲食,不要固定的飲食。
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