坐月子期間洗頭發(fā)的時間需要根據(jù)身體的體力，如果身體上沒有出現(xiàn)其他的異常，一般隨時都可以洗頭發(fā)。但是在洗頭發(fā)的時候需要做好防護(hù)，需要控制好水溫，避免水溫過涼或者過燙，而且洗完頭發(fā)之后也要及時的將頭發(fā)給擦干。

舉措建議

在這期間需要注意保暖，多觀察氣候的變化，及時的增減衣物，避免著涼，同時也要增加營養(yǎng)，多喝湯水的食品，也能夠幫助下奶，比如雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，蔬菜湯等。另外需要保持心情愉悅，避免心理壓力過大。