減肥可以吃泥螺嗎
2020-05-20
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產(chǎn)后減肥不可以吃泥螺,泥螺中含有各種寄生蟲(chóng)和細(xì)菌等,如果烹飪不徹底,可能就存有各種細(xì)菌和寄生蟲(chóng),食入后對(duì)產(chǎn)婦的身體有影響,會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,不利于產(chǎn)后恢復(fù),并且泥螺對(duì)減肥并沒(méi)有什么實(shí)際上的作用,產(chǎn)后減肥不建議食用泥螺。
舉措建議
1.產(chǎn)后身體恢復(fù)期間盡量少吃一些各種海產(chǎn)品等,同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生。
2.產(chǎn)后可以定期做產(chǎn)檢工作,明確身體的恢復(fù)狀態(tài),同時(shí)不要過(guò)度減肥,可以控制飲食,要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,盡量采取科學(xué)合理的減肥方式。